Spacer krajobrazowy z Zaborskim Parkiem Krajobrazowym – świętujemy Dzień Krajobrazu!

Zaborski Park Krajobrazowy zaprasza wszystkich miłośników przyrody na wyjątkowy spacer krajobrazowy, który odbędzie się 19 października 2024 roku, w ramach obchodów Dnia Krajobrazu. Tegoroczne wydarzenie zorganizowane pod hasłem „Uzdrawiając(y) krajobraz” skłania do refleksji nad rolą, jaką przestrzeń naturalna odgrywa w ochronie środowiska i naszym codziennym życiu.

Spacer odbędzie się szlakiem o długości 15 kilometrów, biegnącym przez leśne drogi i ścieżki w pobliżu turkusowych jezior regionu. Uczestnicy będą mieli okazję zanurzyć się w otaczającej naturze, której dobroczynne działanie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne zostanie szczególnie podkreślone.

Hasło „Uzdrawiając(y) krajobraz” niesie za sobą podwójne znaczenie. Z jednej strony przypomina o odpowiedzialności za ochronę i kształtowanie przestrzeni przyrodniczej, a z drugiej podkreśla terapeutyczne właściwości przyrody. Podczas spaceru będzie można odczuć na własnej skórze, jak lasy i jeziora działają kojąco na nasze ciało i umysł. Kontakt z naturą pomoże nam m.in. zredukować stres, poprawić jakość snu oraz wspomóc odporność organizmu.

Korzyści z udziału w spacerze:

• Obniżenie poziomu kortyzolu, co przełoży się na redukcję stresu.

• Wpływ na lepszą jakość snu i wzmocnienie układu odpornościowego.

• Poprawa ogólnego samopoczucia i zwiększenie produkcji serotoniny, „hormonu szczęścia”.

• Bliskość natury: zieleń lasów i błękit jezior wyciszą umysł, wprowadzając nas w stan relaksu.

• Wzrost poziomu endorfin dzięki aktywności fizycznej, co wpłynie na poczucie euforii.

• Zacieśnienie więzi społecznych podczas grupowego spaceru, który pomoże obniżyć poczucie samotności i izolacji.

  Reklama

Szczegóły wydarzenia:

• Data: 19 października 2024 r.

• Godzina rozpoczęcia: 09:00 (parking w Drzewiczu przy Brdzie)

• Godzina zakończenia: 14:00 (parking w Drzewiczu przy Brdzie)

• Trasa: Drzewicz – pole namiotowe na cyplu – Młynek – Jezioro Płęsno – Płęsno – Młynek – Drzewicz

• Długość trasy: 15 km

• Prowadzący: Grażyna Jaszewska

Jak się zapisać?

Ilość miejsc na spacerze jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego warto zapisać się jak najszybciej! Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie od poniedziałku do piątku w godzinach 07:30-15:30 pod numerami:

• 52 396 09 64

• 727 660 065

•