W piątek o godzinie 10:00 w Punkcie Opieki Dziennej dla Osób Niesamodzielnych przy ulicy Dworcowej 12 w Chojnicach odbyło się spotkanie autorskie z Argymirem Iwickim. Tematem przewodnim wydarzenia była jego książka „Aż się zaciśnie pętla. Opowieści o męskiej depresji”. Spotkanie stało się przestrzenią do dyskusji o zdrowiu psychicznym starszych mieszkańców.

Wydarzenie zorganizowane w murach chojnickiej placówki przyciągnęło podopiecznych Punktu Opieki Dziennej dla Osób Niesamodzielnych. Spotkanie rozpoczęło się w piątkowy poranek o godzinie 10:00. Głównym punktem programu była dyskusja wokół publikacji autorstwa Argymira Iwickiego pt. „Aż się zaciśnie pętla. Opowieści o męskiej depresji”. Choć książka w swoim założeniu skupia się na doświadczeniach mężczyzn, temat wywołał szeroką dyskusję wśród wszystkich zgromadzonych uczestników.

W trakcie rozmowy o naturze choroby, jej objawach i trudach zmagania się z obniżonym nastrojem, ze strony zgromadzonych na sali seniorów padły słowa, które całkowicie zmieniły dynamikę spotkania. Jeden z uczestników rzucił niezwykle smutne i dające do myślenia spostrzeżenie:

Ta krótka uwaga wywołała poruszenie i pokazała, jak bliski dla starszych mieszkańców Chojnic jest problem kryzysów psychicznych.

Depresja seniorów często bywa mylona ze starością. Eksperci: objawy mogą być nietypowe

Około 15 proc. osób po 65. roku życia zmaga się z depresją, a w domach opieki problem może dotyczyć nawet co trzeciego seniora. Choroba u osób starszych często nie przypomina klasycznej depresji, przez co bywa mylona z naturalnym procesem starzenia lub demencją.

Depresja u seniorów pozostaje jednym z częściej niedostrzeganych problemów zdrowotnych w starszym wieku. W przeciwieństwie do młodszych pacjentów, osoby starsze nie zawsze zgłaszają obniżony nastrój czy smutek. Zamiast tego choroba może objawiać się dolegliwościami fizycznymi, problemami z pamięcią lub wycofaniem społecznym.

Specjaliści wskazują, że u seniorów często występuje tzw. depresja maskowana. Oznacza to, że zaburzenie ukrywa się pod objawami, które na pierwszy rzut oka mogą sugerować inne schorzenia.

Do najczęstszych symptomów należą:

• uporczywe bóle głowy, pleców, brzucha, mięśni lub stawów,
• bezsenność, częste wybudzanie się nad ranem albo nadmierna senność w ciągu dnia,
• problemy z pamięcią, koncentracją i uwagą,
• nadmierne skupienie na własnym stanie zdrowia,
• rezygnacja z kontaktów społecznych i dotychczasowych aktywności.

Lekarze zwracają uwagę na zjawisko tzw. pseudodemencji, czyli zaburzeń pamięci i koncentracji wywołanych depresją. Objawy te mogą przypominać początki otępienia, ale ustępują po skutecznym leczeniu.

Przyczyny depresji senioralnej są złożone i zwykle wynikają z nakładania się kilku czynników.

Znaczenie mają:
czynniki biologiczne – starzenie się układu nerwowego, zmiany naczyniowe w mózgu, choroby przewlekłe, takie jak choroba Parkinsona, Alzheimer czy skutki przebytych udarów;

czynniki psychospołeczne – samotność, śmierć partnera lub znajomych, poczucie izolacji, utrata samodzielności czy obawa przed pogorszeniem sprawności;

czynniki ekonomiczne – pogorszenie sytuacji materialnej po przejściu na emeryturę;

problemy zdrowotne i niedobory – anemia, niedożywienie, niedobory witamin i gorsze wchłanianie składników odżywczych.

Eksperci podkreślają, że depresję u osób starszych można skutecznie leczyć. Podstawą jest konsultacja z lekarzem psychiatrą, geriatrą lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, który pokieruje dalszą diagnostyką.

Pomocne mogą być także codzienne, niewielkie działania:

• zachęcanie do krótkich spacerów i prostych aktywności,
• regularne rozmowy i podtrzymywanie kontaktu społecznego,
• uważna obserwacja zmian zachowania,
• traktowanie skarg na dolegliwości fizyczne jako potencjalnie istotnego sygnału.

Specjaliści zaznaczają, że długotrwały smutek, izolacja lub nietypowe problemy zdrowotne u seniora nie powinny być automatycznie uznawane za naturalny element starzenia. Wczesne rozpoznanie zwiększa szanse na skuteczną poprawę jakości życia.